さぁ、いよいよ立ち技乱取りの時間です。
先生から、元立ちに指名されるのは誰か?
｢そこだ!!」「今だ!!」｢よいしょ♪」
と先生からの声も一段と大きくなります。
先生から、元立ちに指名されるのは誰か?
｢そこだ!!」「今だ!!」｢よいしょ♪」
と先生からの声も一段と大きくなります。
柔道教室の生徒たちは、性格も体格も多様です。
それぞれの生徒にあった立ち技の基本を、
「打ち込み」で反復練習します。
それぞれの生徒にあった立ち技の基本を、
「打ち込み」で反復練習します。
｢寝技はスピードとテクニック!!」との先生からの声に、
寝技の基本パターンを繰り返し練習します。
バン｣｢バン｣「バン」
受身は、柔道の基本中の基本!!
｢後受身」｢横受身」｢前回り受身」と充分に時間をかけて練習します。
柔軟体操に続いて、柔道の動きを取り入れた
｢脇締め」｢えび」｢逆えび」などを行います。
６年生の掛け声とともに準備体操開始。
怪我防止のため柔軟体操を入念に行います。
午後７時、先生や保護者の「走れー!!」の掛け声とともに、
生徒たちはいっせいに道場の中を走り始めます。